BlogRessources et guides pour bien démarrer l’année 2026 Ressources et guides pour bien démarrer l’année 2026 Date d'affichage : 12 janv. 2026 Au début d’une nouvelle année, nous pensons à tourner une nouvelle page. Cela signifie prendre des résolutions, faire des plans et envisager l’avenir pour faire de cette année une année exceptionnelle. Heureusement, Parkinson Canada est là pour vous aider grâce à des ressources et des guides utiles pour vous aider à bien vivre. Que vous soyez nouvellement diagnostiqué, partenaire de soins ou que vous gériez la maladie de Parkinson depuis des années, ces guides couvrent un éventail de sujets qui pourraient vous intéresser. De la gestion de vos médicaments à la création d’un plan d’exercice, en passant par l’hygiène dentaire, ces ressources et fiches d’information contiennent des renseignements dont vous ignoriez même avoir besoin et qui peuvent vous aider à maximiser votre bien-être. Alors, consultez les ressources ci-dessous. Bon nombre d’entre elles ont été récemment mises à jour avec les renseignements et les données scientifiques les plus récents, afin de garantir que vos plans pour 2026 soient fondés sur des données probantes. Les partenaires de soins trouveront également du soutien dans notre guide mis à jour sur le partenariat de soins, qui fournit des ressources et du soutien aux partenaires de soins de partout au pays. Démarrez l’année 2026 en force grâce à ces ressources utiles Partenariat de soins : Gérer la maladie de Parkinson ensemble Les partenaires de soins jouent un rôle essentiel, et ce nouveau guide approfondi vous fournit le soutien dont vous avez besoin. Des stratégies de communication aux conseils d’autogestion partagés par d’autres partenaires de soins, ce guide offre des encouragements, des conseils pratiques et plus de cinq chapitres de soutien pratique. En savoir plus Votre guide de 10 semaines : S’orienter dans le cadre d’un nouveau médicament contre la maladie de Parkinson Commencer à prendre un nouveau médicament est une transition importante. Ce guide divise ce parcours en étapes gérables, vous aidant à suivre votre état, à fixer des objectifs et à communiquer ouvertement avec votre équipe soignante. Il est conçu pour rendre le processus plus clair et moins accablant, afin que vous puissiez vous sentir plus en contrôle à mesure que vous vous adaptez à quelque chose de nouveau. En savoir plus Rester actif Le mouvement est un outil puissant à la disposition des personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Notre page Web Rester actif aborde les données scientifiques derrière l’exercice et la maladie de Parkinson et vous aide à élaborer un plan qui convient à vos capacités, à vos intérêts et à vos objectifs. Elle souligne également comment vous pouvez trouver des groupes de mouvement communautaires par l’entremise de CareFinder, car il est plus facile de rester actif lorsque vous êtes connecté. En savoir plus Quelques publications utiles supplémentaires : Prévention des chutes Les chutes sont une préoccupation pour de nombreuses personnes de la communauté de Parkinson. Nos ressources de prévention des chutes offrent des stratégies pour vous aider à vous sentir plus en confiance à la maison et dans la communauté. Des ajustements simples aux conseils sur la posture et la mobilité, ces outils soutiennent votre autonomie et votre sécurité. Soins dentaires et maladie de Parkinson La santé dentaire joue un rôle important dans le bien-être général. Cette fiche d’information décrit ce que les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs partenaires de soins peuvent garder à l’esprit lors de la planification des visites dentaires, des routines de brossage et des soins buccaux. Des conseils clairs et pratiques facilitent le maintien d’une bonne santé buccodentaire. Santé mentale et maladie de Parkinson Le bien-être émotionnel est tout aussi important que la santé physique. Le guide Santé mentale et maladie de Parkinson de Parkinson Canada fournit des renseignements sur les expériences émotionnelles courantes, les façons de demander de l’aide et les outils pour gérer le stress, l’anxiété ou la mauvaise humeur. Vous n’êtes pas seul, et tendre la main est un signe de force. En savoir plus En savoir plus En savoir plus Envisager une excellente année 2026 Bien vivre avec la maladie de Parkinson signifie avoir accès à de l’information, à du soutien et à une communauté. Ces ressources sont là pour vous aider, vous et vos proches, à vous sentir préparés, informés et autonomes à l’approche de la nouvelle année. Parkinson Canada est là avec vous, à chaque étape du chemin. Faisons de 2026 une année de confiance, de connexion et de bien-être. Communiquez avec notre ligne de soutien pour obtenir de plus amples renseignements sur l’un de ces sujets ou pour obtenir un soutien personnalisé supplémentaire. Contactez notre équipe d’assistance Partager cet article : Votre histoire compte : Inspirez et créez des liens Inspirez et créez des liens en partageant votre parcours avec la maladie de Parkinson. Votre voix peut faire la différence. Partagez votre histoire Découvrir plus comme ceci 17 déc. 2025 Une façon plus intelligente de donner avant la fin de l’année 16 déc. 2025 Anna D’lorio nous montre la vrai définition de la force 12 déc. 2025 Récapitulatif de la conférence : Journée de la recherche sur la maladie de Parkinson dans le sud-ouest de l’Ontario