Si quelqu’un vous demandait d’énumérer les symptômes les plus courants de la maladie de Parkinson, que diriez-vous?
Tremblements?
Une perte d’équilibre?
Raideur musculaire?
Oui, il s’agit là de certains des symptômes physiques les plus courants, mais ce ne sont pas les seuls. Le diagnostic de la maladie de Parkinson s’accompagne de nombreux symptômes de santé mentale, tels que la dépression, l’anxiété, l’apathie et le sentiment d’isolement. Malheureusement, nous ne parlons pas assez de la santé mentale dans ce pays et cela signifie que de nombreuses personnes touchées par la maladie de Parkinson minimisent ces sentiments; elles ne réalisent pas qu’il est possible d’obtenir de l’aide pour traiter ces symptômes de santé mentale tout comme elles le feraient pour des symptômes physiques. Ils s’en occupent donc souvent seuls.
Avril est le mois de la sensibilisation à la maladie de Parkinson et nous profitons de cette occasion pour mettre en lumière une conversation souvent négligée : la maladie de Parkinson et la santé mentale. Nous avons besoin de vous pour nous aider à amplifier cette conversation afin que chaque Canadien touché par la maladie de Parkinson puisse entendre notre message : Avec le bon soutien, une vie riche et épanouissante est encore possible!
L’expérience de la maladie de Parkinson est unique pour chaque personne. Que vous soyez un partenaire de soins, une personne récemment diagnostiquée ou que vous viviez avec la maladie de Parkinson depuis des années, vous savez que chaque parcours est différent. Vous savez également que chaque jour peut être différent. C’est pourquoi Parkinson Canada offre une gamme incroyablement vaste de soutiens et de ressources pour aider notre communauté, peu importe où les personnes se trouvent dans leur cheminement.
En voici une courte liste :
Ligne d’assistance : Vous avez accès à une ligne téléphonique sans frais à l’échelle du Canada. Un véritable être humain vous répondra et vous aidera sans porter de jugement. Quel que soit votre lien avec la maladie de Parkinson ou vos questions, si vous souhaitez obtenir une réponse, appelez ce numéro. Plus d’informations sont disponibles ici.
Groupes de soutien : il existe de nombreux groupes en personne ou virtuels. Certains groupes ont un objectif ou une tranche d’âge spécifique, d’autres sont plus larges. Tous les groupes de soutien offrent un environnement sécuritaire pour parler de vos expériences et de votre santé physique et mentale, ce qui peut vous aider à faire face aux défis quotidiens de la maladie de Parkinson. Trouvez ici le groupe qui vous convient.
Webinaires : Tout au long de l’année, nous organisons des webinaires gratuits en ligne, avec des invités de tous horizons qui viennent partager leurs expériences et leurs conseils pour bien vivre. Nous conservons également une archive des webinaires passés sur notre site Web. Vous pouvez accéder aux webinaires éducatifs antérieurs, ainsi qu’aux ressources vidéo et audio ici.
Ressources utiles : Parkinson Canada offre une vaste gamme de documents à lire et à télécharger pour vous aider à bien vivre avec la maladie de Parkinson, y compris des ressources axées sur la santé mentale et le bien-être. Que vous veniez d’être diagnostiqué ou que vous viviez avec la maladie de Parkinson depuis un certain temps, nous espérons que notre page « Ressources » vous facilitera la tâche.
Il peut être facile de laisser la maladie de Parkinson vous entraîner dans un endroit sombre et isolant. Mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. En avril, aidez-nous à sortir de l’ombre les conversations sur la santé mentale et la maladie de Parkinson. Cliquez sur l’une des touches ci-dessous pour partager ce blog avec vos amis et votre famille :
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Vous trouverez ci-dessous un exemple de citation que nous entendons souvent lorsque nous nous adressons à la communauté :
« Lorsque j’ai été diagnostiquée pour la première fois, j’ai cru que mon monde s’écroulait. Je me suis sentie seule et effrayée et j’ai perdu toute motivation pour faire quoi que ce soit. Je n’avais aucune idée que ces sentiments étaient des symptômes réels de la maladie. Dès que j’ai appris cela, j’ai commencé à recevoir le bon type de soutien. Aujourd’hui, je peux vous dire ceci : mon monde ne s’écroule PAS et j’ai découvert qu’avec le soutien adéquat, il m’est encore possible de profiter de ma vie chaque jour.
Tout au long de l’année, Parkinson Canada continuera de vous faire connaître d’autres façons d’accéder à des mesures de soutien et d’autres façons de contribuer à rendre cette conversation plus vivante. Que vous ou l’un de vos proches viviez avec la maladie de Parkinson, nous sommes là pour vous. Assurez-vous d’être inscrit pour recevoir nos courriels afin de ne rien manquer.