BlogÉtablir des objectifs et rester fort : l’histoire de Marie Établir des objectifs et rester fort : l’histoire de Marie Date d'affichage : 7 déc. 2023 Après avoir quitté le cabinet de son médecin il y a deux ans, Marie Donnelly est sortie vers sa voiture et a fondu en larmes. « Je suis simplement restée assise et j’ai pleuré longtemps en pensant à la façon dont ma vie venait de changer », se souvient-elle. « Comment quelqu’un comme moi – une personne qui aime bouger et a un mode de vie très sain – peut-elle se retrouver avec un trouble du mouvement ? » Se concentrer sur ce qui est encore possible Diagnostiquée avec la maladie de Parkinson à 59 ans, Marie a appelé Parkinson Canada dès le lendemain. « Ils ont été tellement compréhensifs, utiles et m’ont fait me sentir tellement mieux », se rappelle-t-elle. « Ils m’ont apporté de l’aide et je ne me suis pas sentie seule. » Avançons jusqu’à aujourd’hui… La perspective de Marie est beaucoup plus positive, et elle a appris qu’il est toujours possible de faire les activités qu’elle aime : ski de fond et descente, triathlon, cyclisme, natation, course à pied, randonnée et canoë. Bien qu’elle admette que l’effort et la détermination supplémentaires nécessaires peuvent être frustrants par moments, penser à ce qu’elle est encore capable d’accomplir l’inspire à continuer. Atteindre de nouveaux objectifs Établir des objectifs a aidé Marie à rester concentrée sur sa santé mentale et physique, et non sur les aspects négatifs de la maladie de Parkinson. Six mois après son diagnostic, elle a participé à une course de ski en Islande. En étant plus prudente et en augmentant sa médication, elle a terminé une épreuve de ski de fond de 25 km et le lendemain, elle a terminé la course classique de 50 km en haut des fjords ! Le dernier accomplissement de Marie a été de lever plus de 12 000 $ pour Parkinson Canada lors du Growling Beaver Brevet, une épreuve de vélo de 100 kilomètres le long d’un itinéraire vallonné en gravier. Une routine régulière d’exercices et de renforcement musculaire associée à la bonne médication ont aidé Marie à maintenir ses objectifs de forme physique et sa qualité de vie globale. Elle se rappelle qu’elle ne peut faire que de son mieux ; il y aura des bons et des mauvais jours, comme nous en avons tous. Mais cela, elle le sait avec certitude : grâce à la recherche médicale et aux organisations comme Parkinson Canada, il y aura de nombreuses façons de continuer à être une personne active, un membre contributif de la société et de vivre une vie amusante et saine avec sa famille et ses amis. Défi communautaire limité dans le temps : jusqu’au 13 décembre 2023 seulement ! Votre soutien au cours des 48 prochaines heures aidera 200 personnes atteintes de la maladie de Parkinson ! Faites un don de 35 $ aujourd’hui et Parkinson Canada enverra à quelqu’un une copie papier d’Every Victory Counts – la principale ressource pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson – sans frais. Si 70 personnes font cela, Lucien Beauchemin, un généreux donateur vivant avec la maladie de Parkinson, contribuera 140 exemplaires supplémentaires. Aidez plus de 200 personnes atteintes de la maladie de Parkinson à bénéficier de cette ressource en moins de 48 heures ! Faites votre don de 35 $ dès maintenant. Partager cet article : Votre histoire compte : Inspirez et créez des liens Inspirez et créez des liens en partageant votre parcours avec la maladie de Parkinson. Votre voix peut faire la différence. Partagez votre histoire Découvrir plus comme ceci 15 mai 2025 Le dernier budget de l'Ontario tient compte de la défense des intérêts de Parkinson Canada 2 mai 2025 Vivre avec la maladie de Parkinson : Comment l'anxiété et la dépression sont devenues partie intégrante de mon histoire 1 mai 2025 Une entrevue avec la Dre. Margaux Teil