David Walker and his wife

Le club de trois heures du matin

David et sa musique

L’alarme de la montre Garmin de David Walker n’a pas vraiment besoin de sonner. Généralement, dès 2h30 du matin, il est déjà éveillé, membre à part entière de ce que la communauté Parkinson appelle avec ironie le « club de trois heures du matin », quand le sommeil arrive par intermittence. Il aimait autrefois se coucher. Désormais, le médicament à libération prolongée qu’il a pris la veille l’empêche d’avoir des crampes musculaires et éloigne les cauchemars si vifs qu’il refuse de les raconter à sa femme, Janet.

Se levant dans l’obscurité, il considère le trajet du lit au bureau comme un acte délibéré de reconquête de soi. Il se glisse dans son bureau, un refuge d’artiste compact de six pieds sur dix qu’il a construit lui-même, et allume un bâton d’encens. Pendant dix minutes, il pratique une pleine conscience disciplinée, une pratique validée par des IRM et des scanners neurologiques qui ont cartographié de nouvelles voies neuronales apaisantes dans son cerveau.

Ensuite, il met des écouteurs. « Il y a deux sortes de musique, » dit-il. « La bonne musique et la mauvaise musique. » Il lance « les meilleures mélodies du monde, » une playlist qui ignore les genres, passant sans transition des mouvements classiques aux riffs de jazz, ou peut-être au rugissement électrique de « Foxy Lady » de Jimi Hendrix.

Devant lui se trouve un carnet de croquis. Il y a cinq ans, David ne savait pas dessiner ; ses premières tentatives ressemblaient à des gribouillis d’enfant de maternelle. Mais après avoir terminé un triathlon pour son 70e anniversaire, il s’est retrouvé face au vide laissé par une vie bien remplie et s’est demandé : Que faire maintenant ?

Certains matins, avant que ses médicaments n’aient pleinement fait effet, il soutient un poignet avec l’autre, laissant le tremblement façonner les délicates nervures d’une feuille — de petites études, des échauffements avant que le vrai travail ne commence. Ses œuvres plus grandes prennent beaucoup plus de temps : jusqu’à 50 heures chacune, réalisées à la plume fine et en techniques mixtes. Pendant des semaines, il a vécu aux côtés des visages d’une grand-mère autochtone et de son petit-fils alors qu’ils émergeaient lentement sur la page, avant de faire don de l’œuvre achevée à une vente aux enchères caritative.

Le dessin de David

Le T100 et l’art de la retraite

À quatre heures, son rituel de studio prend fin. Après une douche rapide, il fait la queue devant le Gold’s Gym avec une douzaine de professionnels matinaux, attendant que les portes s’ouvrent à cinq heures. Il est presque toujours la personne la plus âgée de la salle, s’entraînant pendant une heure et vingt minutes chaque jour de semaine.

C’est un rythme épuisant, d’autant plus qu’il se prépare pour le triathlon T100 de Vancouver en août. L’entraînement est aussi exigeant physiquement que ses précédentes participations au marathon de Boston ou au GranFondo à Whistler. Mais la donne de son corps a changé. Courir deux kilomètres demande désormais la même énergie et la même volonté que douze kilomètres autrefois.

Ce changement est un rappel frappant d’un tournant aux Championnats du monde Masters en Finlande, où David représentait le Canada au 5 000 mètres. Au dixième tour, il a perdu pied. Il est tombé, s’est relevé, et est retombé. À la troisième chute, les officiels de la piste sont intervenus et lui ont touché l’épaule — une disqualification automatique.

Pour un homme qui a passé 47 ans à diriger des scènes mondiales dans le travail humanitaire et caritatif — voyageant dans plus de 100 pays et s’adressant à des foules de 10 000 personnes — la progression de la maladie l’a forcé à réimaginer ses limites. Il ne voit pas le prochain T100 comme une défaite, mais comme une déclaration.

« Je me retire des triathlons, » dit-il. « Je fais ce choix en me basant sur les données dont je dispose. Je vais le faire une dernière fois pour sensibiliser, puis je me retirerai selon mes propres conditions. »

Vivre à la limite

David et Janet

Pendant la journée, David se déplace avec une posture droite et résiliente. Mais à mesure que la fatigue de la journée s’installe, ses muscles faciaux se contractent en un masque, son pied droit trébuchant en petits pas hésitants. Un œil tombe.

C’est alors qu’il attrape ses cannes. Mais ce ne sont pas de simples aides à la mobilité ; ce sont des déclarations de mode, choisies pour correspondre à son humeur et à ses tenues. Les cannes proviennent d’un artisan autochtone qui récolte des troncs de saule sauvage dans le nord des Territoires du Nord-Ouest pendant l’été, laissant le champignon naturel se transformer en motifs uniques. Pour un vol à l’aéroport, il pourrait s’appuyer sur un bois rustique profondément noueux qui semble ancré au sol. Pour une soirée d’été avec Janet — qui correspond à son énergie dans un châle imprimé léopard — il l’échange contre un bâton de saule pâle, blanchi par le soleil, qui complète parfaitement ses vêtements en lin blanc.

Il a roulé sur la première avec sa voiture, mais les bâtons restants sont des symboles distincts de fierté. Il est si peu préoccupé par ce que la canne représente qu’il la publie ouvertement sur son compte Instagram (@poemsandphotosbydw) avec un clin d’œil shakespearien caractéristique et plein d’humour noir : « Tomber ou ne pas tomber… telle est la question… ne pas tomber est bien la meilleure réponse ! »

« Au début, c’était dur pour ma fierté parce que la société utilise le mot handicap, » dit-il. « Mais je voulais quelque chose d’élégant pour pouvoir marcher aux côtés de ma femme élégante. Maintenant, nous nous adaptons. Nos amis savent que nous dînons tôt. Sur le terrain de golf, le jeu est différent. Au 16e trou, un ami s’approche discrètement et place ma balle pour moi sans faire d’histoires. On apprend à s’adapter. On apprend à jouer la carte Parkinson quand il le faut. »

David et son chien

Toutes les trois heures, une alarme retentit à son poignet. Peu importe où elle se trouve dans la maison, Lulu, une chienne de sauvetage du Mexique devenue chienne d’assistance, arrive en trottinant. Elle saute en demi-cercles sur ses pattes avant, agissant comme une agente de conformité vivante et respirante. David a une règle stricte : il ne peut pas éteindre l’alarme tant que le médicament n’est pas dans sa bouche, et Lulu ne se calme pas tant qu’elle ne l’a pas vu l’avaler.

« Nous l’avons sauvée, et maintenant elle me sauve »,
dit David.

La maladie continue de prendre du terrain, petit à petit, mais David revendique ce qui reste. Il ajuste le calcul de ses journées et monte le volume.

Il désigne l’espace autour de lui. « J’avais une énorme table. Maintenant ma table est vraiment petite. C’est juste ça. Mais j’aime toujours vivre à la limite. »