La situation au Canada évolue rapidement et pour bon nombre d’entre vous, les activités ont été reportées que vous attendiez avec impatience dans votre routine quotidienne – comme les groupes de soutien, les cours d’exercice et de danse, la boxe, l’art, et bien plus encore – alors que nous ne pouvons pas remplacer ces événements, nous allons essayer de vous tenir informé et actif – signet cette page et le visiter souvent. Questions ou suggestions? Contactez communications@parkinson.ca.
Consultez notre page de ressources pour plus d’informations sur la maladie de Parkinson.
Pour plus de détails sur les symptômes, la distanciation sociale et d’autres mises à jour, visitez le site Web du gouvernement du Canada.
Conseils sociaux et communauté
- Vérifiez vos médicaments. Faites l’inventaire. Communiquez avec votre pharmacien pour remplir une nouvelle commande lorsque le stock est bas. De nombreuses pharmacies offrent un service de livraison. Assurez-vous de demander des recharges à l’avance pour assurer suffisamment de temps pour la livraison.
- Vaccinations: Vaccinations: Trouvez plus d’informations sur le plan de déploiement des vaccins pour le Canada et un outil pour rechercher facilement des informations spécifiques à votre province ou territoire. Nous avons également une courte FAQ sur la COVID-19 et la maladie de Parkinson.
- Parlez à votre médecin du vaccin contre la pneumonie. Les personnes âgées (de 60 ans et plus) sont les plus à risque de présenter les symptômes de la COVID-19 qui peuvent entraîner la pneumonie.
- Revoyez le Programme « AGIR à tempsMC» et les ressources de Parkinson Canada au cas où vous auriez besoin de sensibiliser un professionnel de la santé à vos besoins en relation avec la maladie de Parkinson. Si vous devenez hospitalisé, consultez le livret Gérer ma maladie de Parkinson dans les établissements de soins de santé.
- La dépression et l’anxiété sont des symptômes normaux chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Lisez notre fiche d’information Surmonter la dépression et l’anxiété.
- Si vous êtes un partenaire de soins, lisez notre livre sur le partenariat de soins en ligne.
- Gardez votre carte santé à portée de la main. Ayez-la sur vous en tout temps.
- Des questions sur la maladie de Parkinson? Contactez notre ligne d’information et de référence.
- COVID-19 Prévention, planification et hygiène des mains – disponible en anglais seulement
- (video) : Santé Publique Ontario
Comment se laver les mains
En étant actif
Disponible en anglais seulement
Exercice
- (video) : 3 exercises pour les gens atteints de Parkinson
Avec Martine Lauzé - (pdf) : Exercices pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson
- (video) : Fondation Davis Phinney :
L’exercice essentiel de Parkinson – routines d’entraînement standard et avancées - (video) : Parkinson Wellness Recovery, PWR! Moves
Programmation fondée sur la neuroplasticité, développée par la physiothérapeute et neuroscientifique, la Dre Becky Farley - (video) : Fondation Brian Grant
Exercice recommandé pour la gestion des symptômes de Parkinson - (video) : Puissance pour la maladie de Parkinson
Programme novateur utilisant une approche axée sur les symptômes de Parkinson - (video) : NeuroFit BC
Dirigé par la physiothérapeute Naomi Casiro spécifiquement pour les personnes atteintes de Parkinson
Danse
- (video) : Danse pour PD™
Cours d’exercice archivés à travers la musique et le mouvement d’une gamme de styles de danse
Yoga
- (video) : Northwest Parkinson’s Foundation
Renee Le Verrier, professeure de yoga certifiée, personne atteinte de la maladie de Parkinson
Ressources pour les partenaires de soins
- Lisez notre livre sur le partenariat de soins en ligne