{"id":59915,"date":"2026-07-29T20:31:36","date_gmt":"2026-07-29T20:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkinson.ca\/?p=59915"},"modified":"2026-07-29T20:33:53","modified_gmt":"2026-07-29T20:33:53","slug":"une-vie-qui-refuse-de-samoindrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/une-vie-qui-refuse-de-samoindrir\/","title":{"rendered":"Une vie qui refuse de s’amoindrir"},"content":{"rendered":"\n

Le club de trois heures du matin<\/h2>\n\n
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\"David<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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L\u2019alarme de la montre Garmin de David Walker n\u2019a pas vraiment besoin de sonner. G\u00e9n\u00e9ralement, d\u00e8s 2h30 du matin, il est d\u00e9j\u00e0 \u00e9veill\u00e9, membre \u00e0 part enti\u00e8re de ce que la communaut\u00e9 Parkinson appelle avec ironie le \u00ab club de trois heures du matin \u00bb, quand le sommeil arrive par intermittence. Il aimait autrefois se coucher. D\u00e9sormais, le m\u00e9dicament \u00e0 lib\u00e9ration prolong\u00e9e qu’il a pris la veille l’emp\u00eache d’avoir des crampes musculaires et \u00e9loigne les cauchemars si vifs qu’il refuse de les raconter \u00e0 sa femme, Janet. <\/p>\n\n\n\n

Se levant dans l\u2019obscurit\u00e9, il consid\u00e8re le trajet du lit au bureau comme un acte d\u00e9lib\u00e9r\u00e9 de reconqu\u00eate de soi. Il se glisse dans son bureau, un refuge d\u2019artiste compact de six pieds sur dix qu\u2019il a construit lui-m\u00eame, et allume un b\u00e2ton d\u2019encens. Pendant dix minutes, il pratique une pleine conscience disciplin\u00e9e, une pratique valid\u00e9e par des IRM et des scanners neurologiques qui ont cartographi\u00e9 de nouvelles voies neuronales apaisantes dans son cerveau. <\/p>\n\n\n\n

Ensuite, il met des \u00e9couteurs. \u00ab Il y a deux sortes de musique,<\/em> \u00bb dit-il. \u00ab La bonne musique et la mauvaise musique.<\/em> \u00bb Il lance \u00ab les meilleures m\u00e9lodies du monde,<\/em> \u00bb une playlist qui ignore les genres, passant sans transition des mouvements classiques aux riffs de jazz, ou peut-\u00eatre au rugissement \u00e9lectrique de \u00ab Foxy Lady<\/em> \u00bb de Jimi Hendrix.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Devant lui se trouve un carnet de croquis. Il y a cinq ans, David ne savait pas dessiner ; ses premi\u00e8res tentatives ressemblaient \u00e0 des gribouillis d\u2019enfant de maternelle. Mais apr\u00e8s avoir termin\u00e9 un triathlon pour son 70e anniversaire, il s\u2019est retrouv\u00e9 face au vide laiss\u00e9 par une vie bien remplie et s\u2019est demand\u00e9 : Que faire maintenant ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Certains matins, avant que ses m\u00e9dicaments n\u2019aient pleinement fait effet, il soutient un poignet avec l\u2019autre, laissant le tremblement fa\u00e7onner les d\u00e9licates nervures d\u2019une feuille \u2014 de petites \u00e9tudes, des \u00e9chauffements avant que le vrai travail ne commence. Ses \u0153uvres plus grandes prennent beaucoup plus de temps : jusqu\u2019\u00e0 50 heures chacune, r\u00e9alis\u00e9es \u00e0 la plume fine et en techniques mixtes. Pendant des semaines, il a v\u00e9cu aux c\u00f4t\u00e9s des visages d\u2019une grand-m\u00e8re autochtone et de son petit-fils alors qu\u2019ils \u00e9mergeaient lentement sur la page, avant de faire don de l\u2019\u0153uvre achev\u00e9e \u00e0 une vente aux ench\u00e8res caritative. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Le<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\u00ab Je m\u2019assois l\u00e0 et je suis transport\u00e9,<\/em> \u00bb dit David. \u00ab Je n\u2019ai pas de grand terrain. Mais ce studio est ma for\u00eat. C\u2019est l\u2019endroit le plus doux. <\/em>\u00bb<\/strong><\/p>\n\n

Le T100 et l\u2019art de la retraite<\/h2>\n\n

\u00c0 quatre heures, son rituel de studio prend fin. Apr\u00e8s une douche rapide, il fait la queue devant le Gold\u2019s Gym avec une douzaine de professionnels matinaux, attendant que les portes s\u2019ouvrent \u00e0 cinq heures. Il est presque toujours la personne la plus \u00e2g\u00e9e de la salle, s\u2019entra\u00eenant pendant une heure et vingt minutes chaque jour de semaine. <\/p>\n\n

C\u2019est un rythme \u00e9puisant, d\u2019autant plus qu\u2019il se pr\u00e9pare pour le triathlon T100 de Vancouver<\/a> en ao\u00fbt. L\u2019entra\u00eenement est aussi exigeant physiquement que ses pr\u00e9c\u00e9dentes participations au marathon de Boston ou au GranFondo \u00e0 Whistler. Mais la donne de son corps a chang\u00e9. Courir deux kilom\u00e8tres demande d\u00e9sormais la m\u00eame \u00e9nergie et la m\u00eame volont\u00e9 que douze kilom\u00e8tres autrefois. <\/p>\n\n

Ce changement est un rappel frappant d\u2019un tournant aux Championnats du monde Masters en Finlande, o\u00f9 David repr\u00e9sentait le Canada au 5 000 m\u00e8tres. Au dixi\u00e8me tour, il a perdu pied. Il est tomb\u00e9, s\u2019est relev\u00e9, et est retomb\u00e9. \u00c0 la troisi\u00e8me chute, les officiels de la piste sont intervenus et lui ont touch\u00e9 l\u2019\u00e9paule \u2014 une disqualification automatique. <\/p>\n\n

Pour un homme qui a pass\u00e9 47 ans \u00e0 diriger des sc\u00e8nes mondiales dans le travail humanitaire et caritatif \u2014 voyageant dans plus de 100 pays et s\u2019adressant \u00e0 des foules de 10 000 personnes \u2014 la progression de la maladie l\u2019a forc\u00e9 \u00e0 r\u00e9imaginer ses limites. Il ne voit pas le prochain T100 comme une d\u00e9faite, mais comme une d\u00e9claration. <\/p>\n\n

\u00ab Je me retire des triathlons,<\/em> \u00bb dit-il. \u00ab Je fais ce choix en me basant sur les donn\u00e9es dont je dispose. Je vais le faire une derni\u00e8re fois pour sensibiliser, puis je me retirerai selon mes propres conditions. <\/em>\u00bb<\/p>\n\n

Vivre \u00e0 la limite<\/h2>\n\n
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\"David<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Pendant la journ\u00e9e, David se d\u00e9place avec une posture droite et r\u00e9siliente. Mais \u00e0 mesure que la fatigue de la journ\u00e9e s\u2019installe, ses muscles faciaux se contractent en un masque, son pied droit tr\u00e9buchant en petits pas h\u00e9sitants. Un \u0153il tombe. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est alors qu\u2019il attrape ses cannes. Mais ce ne sont pas de simples aides \u00e0 la mobilit\u00e9 ; ce sont des d\u00e9clarations de mode, choisies pour correspondre \u00e0 son humeur et \u00e0 ses tenues. Les cannes proviennent d\u2019un artisan autochtone qui r\u00e9colte des troncs de saule sauvage dans le nord des Territoires du Nord-Ouest pendant l\u2019\u00e9t\u00e9, laissant le champignon naturel se transformer en motifs uniques. Pour un vol \u00e0 l\u2019a\u00e9roport, il pourrait s\u2019appuyer sur un bois rustique profond\u00e9ment noueux qui semble ancr\u00e9 au sol. Pour une soir\u00e9e d\u2019\u00e9t\u00e9 avec Janet \u2014 qui correspond \u00e0 son \u00e9nergie dans un ch\u00e2le imprim\u00e9 l\u00e9opard \u2014 il l\u2019\u00e9change contre un b\u00e2ton de saule p\u00e2le, blanchi par le soleil, qui compl\u00e8te parfaitement ses v\u00eatements en lin blanc. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

Il a roul\u00e9 sur la premi\u00e8re avec sa voiture, mais les b\u00e2tons restants sont des symboles distincts de fiert\u00e9. Il est si peu pr\u00e9occup\u00e9 par ce que la canne repr\u00e9sente qu\u2019il la publie ouvertement sur son compte Instagram (@poemsandphotosbydw<\/a>) avec un clin d\u2019\u0153il shakespearien caract\u00e9ristique et plein d\u2019humour noir : \u00ab Tomber ou ne pas tomber\u2026 telle est la question\u2026 ne pas tomber est bien la meilleure r\u00e9ponse !<\/em> \u00bb <\/p>\n\n

\u00ab Au d\u00e9but, c\u2019\u00e9tait dur pour ma fiert\u00e9 parce que la soci\u00e9t\u00e9 utilise le mot handicap,<\/em> \u00bb dit-il. \u00ab Mais je voulais quelque chose d\u2019\u00e9l\u00e9gant pour pouvoir marcher aux c\u00f4t\u00e9s de ma femme \u00e9l\u00e9gante. Maintenant, nous nous adaptons. Nos amis savent que nous d\u00eenons t\u00f4t. Sur le terrain de golf, le jeu est diff\u00e9rent. Au 16e trou, un ami s\u2019approche discr\u00e8tement et place ma balle pour moi sans faire d\u2019histoires. On apprend \u00e0 s\u2019adapter. On apprend \u00e0 jouer la carte Parkinson quand il le faut. <\/em>\u00bb<\/p>\n\n

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\"David<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Toutes les trois heures, une alarme retentit \u00e0 son poignet. Peu importe o\u00f9 elle se trouve dans la maison, Lulu, une chienne de sauvetage du Mexique devenue chienne d\u2019assistance, arrive en trottinant. Elle saute en demi-cercles sur ses pattes avant, agissant comme une agente de conformit\u00e9 vivante et respirante. David a une r\u00e8gle stricte : il ne peut pas \u00e9teindre l\u2019alarme tant que le m\u00e9dicament n\u2019est pas dans sa bouche, et Lulu ne se calme pas tant qu\u2019elle ne l\u2019a pas vu l\u2019avaler. <\/p>\n\n\n\n

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\u00ab Nous l\u2019avons sauv\u00e9e, et maintenant elle me sauve \u00bb,dit David.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

La maladie continue de prendre du terrain, petit \u00e0 petit, mais David revendique ce qui reste. Il ajuste le calcul de ses journ\u00e9es et monte le volume. <\/p>\n\n

\u00ab Je dois saluer Parkinson. Elle r\u00e8gne, mais seulement jusqu\u2019\u00e0 un certain point \u00bb, dit David. \u00ab Je suis de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, laissant cette chose venir \u00e0 moi et m\u2019enlever lentement des choses. Elle a plus de limites, mais je ne me r\u00e9tr\u00e9cis pas ; je suis limit\u00e9. Je fais des erreurs, mais je vis toujours. \u00bb <\/strong><\/p>\n\n

Il d\u00e9signe l\u2019espace autour de lui. \u00ab J\u2019avais une \u00e9norme table. Maintenant ma table est vraiment petite. C\u2019est juste \u00e7a. Mais j\u2019aime toujours vivre \u00e0 la limite. <\/em>\u00bb<\/p>\n\n

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