{"id":58984,"date":"2026-04-30T20:31:58","date_gmt":"2026-04-30T20:31:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkinson.ca\/ce-que-nous-ne-voyons-pas-sante-mentale-et-parkinson\/"},"modified":"2026-04-30T20:36:55","modified_gmt":"2026-04-30T20:36:55","slug":"ce-que-nous-ne-voyons-pas-sante-mentale-et-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/ce-que-nous-ne-voyons-pas-sante-mentale-et-parkinson\/","title":{"rendered":"Ce que nous ne voyons pas : Sant\u00e9 mentale et Parkinson"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La Semaine de la sant\u00e9 mentale<\/strong> est un moment pour faire une pause, r\u00e9fl\u00e9chir et reconna\u00eetre que les d\u00e9fis de sant\u00e9 mentale sont une partie r\u00e9elle et reconnue de le Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque les gens pensent \u00e0 le Parkinson, ils pensent souvent au mouvement. Mais bon nombre des sympt\u00f4mes les plus difficiles sont ceux que nous ne voyons pas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La sant\u00e9 mentale est une partie essentielle \u2014 et souvent n\u00e9glig\u00e9e \u2014 de le Parkinson.<\/strong> La d\u00e9pression, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et l\u2019apathie peuvent avoir un impact significatif sur la qualit\u00e9 de vie des personnes atteintes de le Parkinson et de leurs aidants.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Au-del\u00e0 du mouvement<\/h3>\n\n\n\n<p>Le Parkinson provoque des changements dans le cerveau qui vont au-del\u00e0 du mouvement. Ces changements peuvent affecter l\u2019humeur, la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et la motivation. Pour certaines personnes, les changements de sant\u00e9 mentale apparaissent en m\u00eame temps que les sympt\u00f4mes physiques. Pour d\u2019autres, ils peuvent appara\u00eetre plus t\u00f4t \u2014 parfois m\u00eame avant un diagnostic.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-sky-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-19d4ec75011b048f2343e9169487b772\"><strong>Les r\u00e9actions \u00e9motionnelles au diagnostic, l\u2019incertitude quant \u00e0 l\u2019avenir et les r\u00e9alit\u00e9s quotidiennes de la gestion des sympt\u00f4mes peuvent \u00e9galement affecter la sant\u00e9 mentale. Toutes ces exp\u00e9riences sont valides \u2014 et aucune d\u2019elles ne signifie que quelqu\u2019un \u00ab ne s\u2019en sort pas assez bien \u00bb. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Remarquer les changements de sant\u00e9 mentale<\/h3>\n\n\n\n<p>Les d\u00e9fis de sant\u00e9 mentale ne se manifestent pas toujours de la m\u00eame mani\u00e8re d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. Les sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre subtils \u2014 et faciles \u00e0 ignorer ou \u00e0 justifier. Voici quelques signes courants :  <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Sentiments persistants de tristesse, d\u2019inqui\u00e9tude ou d\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Changements dans le sommeil, l\u2019app\u00e9tit ou les niveaux d\u2019\u00e9nergie<\/li>\n\n\n\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer ou \u00e0 prendre des d\u00e9cisions<\/li>\n\n\n\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Perte de motivation ou d\u2019int\u00e9r\u00eat pour les activit\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Irritabilit\u00e9 accrue ou sensibilit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:0\">L\u2019apathie \u2014 un manque de motivation ou de r\u00e9ponse \u00e9motionnelle \u2014 est un autre sympt\u00f4me non moteur courant de le Parkinson. Bien qu\u2019elle puisse chevaucher la d\u00e9pression, il s\u2019agit d\u2019une exp\u00e9rience distincte qui peut n\u00e9cessiter des approches diff\u00e9rentes en mati\u00e8re de soutien et de traitement.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019apathie est \u00e9galement l\u2019un des sympt\u00f4mes les moins bien compris de le Parkinson. Elle peut \u00eatre mal interpr\u00e9t\u00e9e \u2014 en particulier par les aidants \u2014 comme de l\u2019indiff\u00e9rence ou de l\u2019ent\u00eatement, plut\u00f4t que comme un changement neurologique.<\/p>\n\n\n\n<p>Si m\u00eame l\u2019un de ces changements vous semble familier, cela peut \u00eatre un signe qu\u2019un soutien est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi parler de sant\u00e9 mentale peut \u00eatre difficile<\/h3>\n\n\n\n<p>Les pr\u00e9occupations en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 aborder, surtout lorsqu\u2019elles sont mal comprises ou stigmatis\u00e9es. Pour les personnes atteintes de le Parkinson, des sympt\u00f4mes comme la fatigue, le ralentissement de la pens\u00e9e ou la r\u00e9duction de l\u2019expression faciale peuvent parfois \u00eatre confondus avec la d\u00e9pression \u2014 ou compl\u00e8tement ignor\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Les aidants peuvent \u00eatre confront\u00e9s \u00e0 des d\u00e9fis similaires. Le stress \u00e9motionnel, le chagrin et l\u2019\u00e9puisement professionnel peuvent s\u2019accumuler avec le temps, en particulier \u00e0 mesure que les r\u00f4les changent ou augmentent. Parce que ces exp\u00e9riences sont moins visibles, elles sont souvent n\u00e9glig\u00e9es.  <\/p>\n\n\n\n<p>Ouvrir les conversations sur la sant\u00e9 mentale peut r\u00e9duire l\u2019isolement, am\u00e9liorer la compr\u00e9hension et aider les gens \u00e0 acc\u00e9der plus t\u00f4t au soutien.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le soutien et le traitement sont importants<\/h3>\n\n\n\n<p>La d\u00e9pression et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sont traitables. R\u00e9pondre aux besoins en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale peut am\u00e9liorer le fonctionnement quotidien, renforcer les relations et faciliter la gestion d\u2019autres aspects de le Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p>Le soutien peut inclure des conseils, des m\u00e9dicaments, un soutien par les pairs ou des approches li\u00e9es au mode de vie telles que l\u2019exercice \u2014 souvent utilis\u00e9s en combinaison. Pour les personnes atteintes de le Parkinson, aborder la sant\u00e9 mentale peut \u00e9galement faciliter le maintien de l\u2019engagement dans la vie quotidienne, la gestion des sympt\u00f4mes et le maintien d\u2019un sentiment de connexion et d\u2019identit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Trouver le bon soutien peut prendre du temps. Ce qui aide une personne peut ne pas fonctionner pour une autre \u2014 et les besoins peuvent changer \u00e0 mesure que le Parkinson progresse.<\/p>\n\n\n\n<p>Le soutien des amis, de la famille et des pairs peut \u00e9galement faire une diff\u00e9rence significative. Parfois, l\u2019\u00e9tape la plus importante est simplement de se sentir vu, entendu et compris. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Engager la conversation<\/h3>\n\n\n\n<p>Il n\u2019y a pas de mauvaises questions lorsqu\u2019il s\u2019agit de sant\u00e9 mentale et de maladie de Parkinson. Se demander si un changement fait \u00ab juste partie de le Parkinson \u00bb, ne pas savoir \u00e0 quoi ressemble le soutien ou avoir besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9 sont toutes des pr\u00e9occupations valides.<\/p>\n\n\n\n<p>La Semaine de la sant\u00e9 mentale est un rappel que la sant\u00e9 mentale fait partie de la sant\u00e9 globale. Que vous viviez avec le Parkinson ou que vous vous occupiez de quelqu\u2019un qui en est atteint, rechercher des informations et du soutien peut \u00eatre une \u00e9tape importante pour se sentir moins seul \u2014 et plus connect\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-43830564249d58c3fcbb6b3edcdc4a76\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--40)\">Prochaines \u00e9tapes : Agir<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"padding-top:0\">Si vous remarquez des changements d\u2019humeur, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de motivation ou de bien-\u00eatre \u00e9motionnel \u2014 que ce soit pour vous-m\u00eame ou pour une personne dont vous vous occupez \u2014 envisagez de prendre l\u2019une des mesures ci-dessous. Un soutien est disponible, et le fait de le solliciter peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape significative. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Lire : <a href=\"https:\/\/www.parkinson.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Apathy-and-Parkinsons-Fact-Sheet_2025_FR.pdf\" title=\"\">Apathie et maladie de Parkinson<\/a> (fiche d\u2019information)<\/li>\n\n\n\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Lire : <a href=\"https:\/\/www.parkinson.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mental-health-and-Parkinsons-Fact-Sheet_2025_FR.pdf\" title=\"\">Sant\u00e9 mentale et maladie de Parkinson<\/a> (fiche d\u2019information)<\/li>\n\n\n\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Regarder : <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KoZ5zx5jPg4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Webinaire sur l\u2019apathie<\/a> (juillet 2025)<br>Ce webinaire se d\u00e9roule uniquement en anglais.<\/li>\n\n\n\n<li style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Regarder : <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fuFwZyKX6Z0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Webinaire pour les aidants avec l\u2019\u00e9ducatrice en sant\u00e9 mentale Rebecca Higgins<\/a> (mai 2025)<br>Ce webinaire se d\u00e9roule uniquement en anglais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Besoin de parler \u00e0 quelqu\u2019un ?<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019<a href=\"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/ressources\/ligne-de-soutien-pour-la-maladie-de-parkinson\/\" title=\"\">\u00e9quipe de soutien et d\u2019information<\/a> de Parkinson Canada offre un soutien personnalis\u00e9 et empathique aux personnes atteintes de le Parkinson, aux aidants et aux professionnels de la sant\u00e9. Nous sommes l\u00e0 pour vous aider \u00e0 chaque \u00e9tape \u2014 en fournissant des conseils, de l\u2019\u00e9ducation et un soutien compatissant. Nous mettons les gens en contact avec des groupes de soutien, des ressources communautaires, du mat\u00e9riel \u00e9ducatif et des programmes nationaux. On peut nous joindre par t\u00e9l\u00e9phone au 1-888-664-1974 ou par courriel \u00e0 <a href=\"mailto:support@parkinson.ca\">support@parkinson.ca<\/a>, du lundi au vendredi de 9 h \u00e0 16 h. HE.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez \u00eates en danger imm\u00e9diat ou avez besoin d\u2019un soutien urgent en sant\u00e9 mentale, appelez ou envoyez un message texte au <\/em><strong><em>988<\/em><\/strong><em>  (Ligne d\u2019aide en cas de crise suicidaire) \u00e0 tout moment. S\u2019il s\u2019agit d\u2019une urgence, composez le   <\/em><strong><em>911<\/em><\/strong><em>.<\/em> <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Semaine de la sant\u00e9 mentale est un moment pour faire une pause, r\u00e9fl\u00e9chir et reconna\u00eetre que les d\u00e9fis de sant\u00e9 mentale sont une partie r\u00e9elle et reconnue de le Parkinson. Lorsque les gens pensent \u00e0 le Parkinson, ils pensent souvent au mouvement. Mais bon nombre des sympt\u00f4mes les plus difficiles sont ceux que nous [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":180,"featured_media":58986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[354,237,248],"tags":[],"audience":[283,343],"class_list":["post-58984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anglais","category-blogue-fr","category-mieux-vivre-avec-la-maladie-de-parkinson","audience-carepartners","audience-living-with-parkinsons"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/180"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58984"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58991,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58984\/revisions\/58991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58984"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=58984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}