Vivre avec la maladie de Parkinson m\u2019a appris que la vie peut changer discr\u00e8tement et parfois d\u2019un seul coup. <\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s mon diagnostic, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 apprendre \u00e0 m\u2019adapter \u00e0 un corps qui ne se comportait plus comme avant. La maladie de Parkinson a apport\u00e9 de l\u2019incertitude et une forme de deuil continu pour la version de moi-m\u00eame que j\u2019avais connue. J\u2019ai appris que le deuil n\u2019est pas toujours bruyant ; souvent, il se manifeste dans de petits moments qui exigent de la patience, de l\u2019adaptation et de la compassion envers moi-m\u00eame. <\/p>\n\n\n\n
L\u2019\u00e9t\u00e9 dernier, ma compr\u00e9hension du deuil a compl\u00e8tement chang\u00e9 avec la perte soudaine de mon mari. <\/p>\n\n\n\n
Faire face \u00e0 la maladie de Parkinson tout en pleurant quelqu\u2019un que j\u2019aimais profond\u00e9ment a \u00e9t\u00e9 l\u2019une des exp\u00e9riences les plus difficiles de ma vie. Il n\u2019y a pas de feuille de route pour g\u00e9rer les deux en m\u00eame temps. Certains jours sont lourds et calmes ; d\u2019autres jours r\u00e9v\u00e8lent une r\u00e9silience que je ne savais pas poss\u00e9der. <\/p>\n\n\n\n
Le mouvement est devenu l\u2019un de mes points d\u2019ancrage. La forme physique a toujours fait partie de ma vie, mais elle joue maintenant un r\u00f4le plus important. Elle m\u2019aide \u00e0 traiter les \u00e9motions qui n\u2019ont pas toujours de mots. Elle me donne une structure, un but et des moments de clart\u00e9 quand tout le reste semble incertain. <\/p>\n\n\n\n
En octobre 2025, j\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 HYROX Toronto dans des circonstances qui ont rendu le d\u00e9fi encore plus grand. J\u2019avais perdu 13 kg et je n\u2019avais pas pu m\u2019entra\u00eener r\u00e9guli\u00e8rement en raison du diagnostic de cancer de mon mari et de son d\u00e9c\u00e8s soudain. L\u2019objectif de ma participation \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement n\u2019\u00e9tait pas le classement, mais de me prouver que m\u00eame au milieu du deuil, de la perte et du d\u00e9fi physique, il \u00e9tait possible de continuer \u00e0 avancer. Fort de cette exp\u00e9rience, je m\u2019entra\u00eene maintenant pour ma deuxi\u00e8me comp\u00e9tition HYROX \u00e0 Ottawa en mai 2026. Ces objectifs ne concernent pas seulement la performance ; ils repr\u00e9sentent l\u2019engagement, la coh\u00e9rence et le choix d\u2019aller de l\u2019avant, m\u00eame dans les moments les plus difficiles de la vie. <\/p>\n\n\n\n
L\u2019entra\u00eenement me rappelle que mon corps est toujours capable, toujours fort et toujours r\u00e9actif lorsqu\u2019il est soign\u00e9 avec intention. La maladie de Parkinson peut influencer ma fa\u00e7on de m\u2019entra\u00eener, mais elle ne d\u00e9finit pas ce \u00e0 quoi je peux aspirer. Chaque entra\u00eenement devient un acte de r\u00e9silience, une fa\u00e7on d\u2019honorer \u00e0 la fois ma force et mon deuil. <\/p>\n\n\n\n
Vivre avec la maladie de Parkinson et la perte a remodel\u00e9 ma fa\u00e7on de d\u00e9finir la force. La force, pour moi, c\u2019est souvent se pr\u00e9senter et continuer, m\u00eame quand tout ne va pas bien. C\u2019est me tenir suffisamment pour avancer, porter le deuil tranquillement, faire ce qui doit \u00eatre fait et trouver des moyens d\u2019avancer chaque jour. Certains jours, cela signifie faire semblant que je vais bien pour pouvoir continuer, et d\u2019autres jours, cela signifie permettre au poids de tout cela d\u2019exister. Quoi qu\u2019il en soit, c\u2019est choisir de continuer, m\u00eame quand c\u2019est difficile. <\/p>\n\n\n\n
En partageant mon histoire, j\u2019esp\u00e8re entrer en contact avec d\u2019autres personnes qui vivent peut-\u00eatre avec la maladie de Parkinson, le deuil ou un changement inattendu. Bien que ce parcours ait chang\u00e9 ma vie, il ne m\u2019a pas enlev\u00e9 mon sens du sens, mon dynamisme ou ma croyance en la r\u00e9silience. J\u2019attends \u00e9galement de savoir si je suis admissible \u00e0 la stimulation c\u00e9r\u00e9brale profonde (SCP). L\u2019id\u00e9e de la chirurgie est effrayante, et je ne pr\u00e9tendrai pas qu\u2019il est facile d\u2019y faire face, surtout sans mon mari, mon roc. Mais en m\u00eame temps, elle repr\u00e9sente l\u2019espoir et une chance de passer \u00e0 l\u2019action dans mon parcours avec la maladie de Parkinson, mon mari aurait voulu que je le fasse. J\u2019apprends \u00e0 reconna\u00eetre ma peur tout en continuant \u00e0 surmonter le deuil et \u00e0 garder un \u00e9tat d\u2019esprit positif. <\/p>\n\n\n\n
Je continue d\u2019avancer, un entra\u00eenement et un jour \u00e0 la fois, portant le deuil et la force c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te. Certains jours, les pas sont petits, certains jours, ils sont lourds, mais chacun est un acte d\u2019intention. C\u2019est ainsi que j\u2019honore d\u2019o\u00f9 je viens, qui j\u2019ai perdu et la vie que je choisis encore de vivre. <\/p>\n\n\n\n
Regardez Anna parler de son parcours. Cette video n’est disponible qu’en anglais. <\/p>\n\n\n\n Cet article a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit avec courage par Anna Diorio.<\/p>\n\n\n\n Besoin de quelqu’un \u00e0 qui parler ? L’\u00e9quipe de soutien de Parkinson Canada<\/a> est toujours disponible pour discuter. <\/p>\n\n\n\n Nous pouvons \u00eatre joints par t\u00e9l\u00e9phone ou courriel, du lundi au vendredi de 9 h 00 \u00e0 16 h 00 HE. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/parkinson.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Untitled-design-1-1024x576.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n