{"id":55292,"date":"2025-10-20T20:12:24","date_gmt":"2025-10-20T20:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkinson.ca\/rester-en-bonne-sante-pendant-cette-saison-de-grippe-et-de-covid-19\/"},"modified":"2025-10-20T20:19:24","modified_gmt":"2025-10-20T20:19:24","slug":"rester-en-bonne-sante-pendant-cette-saison-de-grippe-et-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/rester-en-bonne-sante-pendant-cette-saison-de-grippe-et-de-covid-19\/","title":{"rendered":"Rester en bonne sant\u00e9 pendant cette saison de grippe et de COVID-19"},"content":{"rendered":"\n<p>Cette saison peut apporter des inqui\u00e9tudes suppl\u00e9mentaires avec la circulation des rhumes, de la grippe, du VRS et de la COVID-19. Pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson ou s&rsquo;occupant de quelqu&rsquo;un qui en est atteint, tomber malade peut sembler plus pr\u00e9occupant. La bonne nouvelle est qu&rsquo;il existe des mesures de protection simples que vous pouvez prendre pour r\u00e9duire votre risque et vous sentir mieux pr\u00e9par\u00e9.   <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi c&rsquo;est important<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsque vous vivez avec la maladie de Parkinson, tomber malade est rarement un simple contretemps. Des maladies comme la COVID-19 ou la grippe peuvent entra\u00eener des complications et peuvent temporairement aggraver des sympt\u00f4mes tels que la fatigue, la raideur ou les changements d&rsquo;\u00e9quilibre. Se pr\u00e9parer \u00e0 l&rsquo;avance aide \u00e0 prot\u00e9ger vos routines et vous donne plus de tranquillit\u00e9 d&rsquo;esprit.   <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que vous pouvez faire <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Restez \u00e0 jour avec vos vaccins.<\/strong> Le vaccin annuel contre la grippe et le rappel mis \u00e0 jour contre la COVID-19 sont des moyens simples et efficaces de r\u00e9duire votre risque de tomber gravement malade. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Les petites habitudes ont un grand impact.<\/strong> Se laver les mains, couvrir sa toux et ses \u00e9ternuements, et porter un masque dans les espaces int\u00e9rieurs bond\u00e9s peuvent aider \u00e0 pr\u00e9venir ou \u00e0 limiter la transmission de la maladie. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prenez soin de votre corps et de votre esprit.<\/strong> Une courte promenade lors d&rsquo;une bonne journ\u00e9e, un repas \u00e9quilibr\u00e9 ou vous accorder du temps pour vous reposer aident votre syst\u00e8me immunitaire \u00e0 rester fort. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Appuyez-vous sur votre \u00e9quipe de soins.<\/strong> Votre m\u00e9decin ou votre pharmacien peut vous guider sur les vaccins et les soutiens qui conviennent le mieux \u00e0 votre sant\u00e9. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Si vous tombez malade<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Contactez rapidement votre prestataire de soins de sant\u00e9 si vous remarquez des changements soudains dans vos sympt\u00f4mes de Parkinson. Si vous d\u00e9veloppez des difficult\u00e9s respiratoires, rendez-vous imm\u00e9diatement \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Donnez \u00e0 votre corps le temps de gu\u00e9rir. Rester hydrat\u00e9 et vous reposer autant que possible soutiendra votre r\u00e9tablissement.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acceptez le soutien lorsque vous en avez besoin. Appuyez-vous sur la famille, les amis ou les aidants pour vous aider dans les t\u00e2ches quotidiennes afin que vous puissiez vous concentrer sur votre r\u00e9tablissement. Rappelez-vous que vous n&rsquo;\u00eates pas seul.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Vivre avec la maladie de Parkinson signifie souvent planifier \u00e0 l&rsquo;avance, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe. La bonne nouvelle est que les bonnes mesures peuvent r\u00e9duire votre risque et vous aider \u00e0 vous sentir plus confiant face \u00e0 cette p\u00e9riode de l&rsquo;ann\u00e9e. Plus important encore, rappelez-vous que vous n&rsquo;avez pas \u00e0 tout faire seul. Parkinson Canada est l\u00e0 avec des r\u00e9f\u00e9rences, des conseils et une communaut\u00e9 qui comprend vraiment et est pr\u00eate \u00e0 vous soutenir.    <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/ressources\/ligne-de-soutien-pour-la-maladie-de-parkinson\/\">Contactez notre \u00e9quipe de soutien et d&rsquo;information<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pour plus d&rsquo;informations<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>En savoir plus aupr\u00e8s des sources officielles sur la grippe et la COVID-19 : <br> <br><strong><em>Agence de la sant\u00e9 publique du Canada. (n.d.). Grippe saisonni\u00e8re (influenza). Gouvernement du Canada : <\/em><\/strong> <br><a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/en\/public-health\/services\/diseases\/flu-influenza.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.canada.ca\/en\/public-health\/services\/diseases\/flu-influenza.html<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Gouvernement du Canada. (n.d.). COVID-19 : Pr\u00e9vention et risques :<\/em><\/strong> <br><a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/en\/public-health\/services\/diseases\/coronavirus-disease-covid-19.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.canada.ca\/en\/public-health\/services\/diseases\/coronavirus-disease-covid-19.html<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Avertissement : Ce contenu est fourni \u00e0 titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis m\u00e9dical. Consultez toujours votre m\u00e9decin ou un professionnel de sant\u00e9 qualifi\u00e9 pour obtenir des conseils sp\u00e9cifiques \u00e0 votre sant\u00e9 et \u00e0 votre situation. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette saison peut apporter des inqui\u00e9tudes suppl\u00e9mentaires avec la circulation des rhumes, de la grippe, du VRS et de la COVID-19. Pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson ou s&rsquo;occupant de quelqu&rsquo;un qui en est atteint, tomber malade peut sembler plus pr\u00e9occupant. 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