{"id":54374,"date":"2025-09-19T20:18:39","date_gmt":"2025-09-19T20:18:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkinson.ca\/du-service-a-la-force-mon-voyage-inattendu\/"},"modified":"2025-09-22T16:55:52","modified_gmt":"2025-09-22T16:55:52","slug":"du-service-a-la-force-mon-voyage-inattendu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/du-service-a-la-force-mon-voyage-inattendu\/","title":{"rendered":"Du service \u00e0 la force : mon voyage inattendu"},"content":{"rendered":"\n

\u00c9crit par Ken Jones<\/strong><\/p>\n\n\n\n

J’ai 68 ans et, s’il y a une chose que la vie m’a apprise, c’est \u00e0 aller de l’avant. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e9e dans une famille de militaires, j’ai pass\u00e9 mon enfance \u00e0 voyager \u00e0 travers le monde – nouvelles villes, nouvelles \u00e9coles, toujours en train de s’adapter. J’ai 13 fr\u00e8res et s\u0153urs, dont deux paires de jumeaux, alors disons qu’on ne s’est jamais ennuy\u00e9 en grandissant. <\/p>\n\n\n\n

Conform\u00e9ment \u00e0 la tradition, je me suis engag\u00e9 dans l’arm\u00e9e et je suis devenu monteur de lignes. Mon travail m’a amen\u00e9 \u00e0 parcourir le monde entier et j’ai ador\u00e9 \u00e7a. Mais une blessure a \u00e9court\u00e9 ce chapitre. Une op\u00e9ration \u00e0 l’\u00e9paule a mis fin \u00e0 ma carri\u00e8re et m’a envoy\u00e9 \u00e0 la retraite il y a 11 ans. Pendant les six premiers mois, je me suis demand\u00e9 ce que j’allais faire ensuite. Puis j’ai d\u00e9couvert le YMCA. <\/p>\n\n\n\n

Une nouvelle routine, un nouveau but<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Ce YMCA est devenu ma deuxi\u00e8me maison. Je m’y rendais si souvent que quelqu’un a fini par me demander si je voulais y travailler, ce que j’ai fait. Non pas par obligation (ma pension militaire me couvre), mais parce que je voulais rester active et garder le contact. Aujourd’hui, j’y passe cinq jours par semaine pour m’entra\u00eener, enseigner et faire partie d’une communaut\u00e9 qui m’encourage \u00e0 aller de l’avant. <\/p>\n\n\n\n

C’est l\u00e0, entour\u00e9e de personnes en qui j’avais confiance, que les premiers signes ont commenc\u00e9 \u00e0 se manifester. Ma main tremblait, sans que je m’en aper\u00e7oive. D’autres l’ont remarqu\u00e9. Lors d’une soir\u00e9e, quelqu’un m’a demand\u00e9 si j’allais bien. C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j’ai su que quelque chose n’allait pas. <\/p>\n\n\n\n

Je pensais qu’il s’agissait de nerfs ou d’un probl\u00e8me li\u00e9 \u00e0 mon ancienne blessure \u00e0 l’\u00e9paule. Mais lorsque j’ai consult\u00e9 mon m\u00e9decin, il n’a pas h\u00e9sit\u00e9. Deux semaines plus tard, j’avais rendez-vous avec une sp\u00e9cialiste des troubles du mouvement. Elle m’a \u00e9cout\u00e9 attentivement, m’a examin\u00e9 et m’a finalement dit : \u00ab\u00a0C’est la maladie de Parkinson\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

Faire face au diagnostic<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Je ne savais rien de cette maladie. Personne dans ma famille n’en \u00e9tait atteint – c’est du moins ce que je pensais. Plus tard, j’ai d\u00e9couvert que ma m\u00e8re avait peut-\u00eatre montr\u00e9 des signes avant de mourir il y a 20 ans, mais j’\u00e9tais parti \u00e0 l’arm\u00e9e et je n’ai jamais fait le lien. <\/p>\n\n\n\n

Lorsque j’ai \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e en 2022, je me suis pos\u00e9 les m\u00eames questions que n’importe qui d’autre : Pourquoi moi ? Pourrai-je encore faire ce que j’aime ? <\/em> La v\u00e9rit\u00e9, c’est qu’il y a des jours formidables. D’autres le sont moins. Mon traitement a augment\u00e9 au fil du temps, passant de 4 \u00e0 8 pilules, et j’ai ajout\u00e9 un autre m\u00e9dicament. Je sais quand ils s’estompent. Mais la meilleure chose pour moi, c’est l’exercice. <\/p>\n\n\n\n

Je donne des cours au YMCA. Des cours de musculation pour les personnes de plus de 50 ans, des s\u00e9ances d’entra\u00eenement \u00e0 haute intensit\u00e9 pour les seniors et des cours de cyclisme. Je plaisante m\u00eame avec mes \u00e9l\u00e8ves : \u00ab\u00a0Si je commence \u00e0 trembler, ne vous inqui\u00e9tez pas, vous n’\u00eates pas oblig\u00e9 de suivre cette partie !\u00a0\u00bb Nous rions. Nous rions. La vie doit continuer, avec honn\u00eatet\u00e9 et humour. <\/p>\n\n\n\n

Choisir de vivre ouvertement<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Au d\u00e9but, j’ai essay\u00e9 de le cacher. Je mettais ma main dans ma poche quand elle commen\u00e7ait \u00e0 trembler. Mais avec le temps, j’ai compris : \u00e0 quoi bon ? Les personnes qui s’int\u00e9ressent \u00e0 moi me comprennent et me soutiennent. <\/p>\n\n\n\n

Je n’ai pas rejoint un groupe de soutien local, car il se trouve \u00e0 environ 25 minutes de chez moi, mais je me tiens inform\u00e9e. Je lis tout ce que je peux sur Parkinson Canada. J’aime passer des soir\u00e9es tranquilles \u00e0 lire des romans policiers. Je m\u00e8ne une vie simple, mais bien remplie. <\/p>\n\n\n\n

Lorsque j’ai vu la publicit\u00e9 de Parkinson Canada se terminant par \u00ab\u00a0Ce n’est pas Parkinson, c’est Swagger\u00a0\u00bb, je me suis sentie vue. J’ai ador\u00e9. J’imite m\u00eame le mouvement de bras que fait l’homme dans la publicit\u00e9 – c’est un rappel que j’ai accept\u00e9 qui je suis. C’est ce que signifie trouver mon Swagger : non seulement vivre avec la maladie de Parkinson, mais vivre avec confiance. <\/p>\n\n\n\n

Pour tous ceux qui commencent ce voyage<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Si vous venez de recevoir un diagnostic, voici mon conseil : acceptez-le. Le cacher ne sert \u00e0 rien. En parler, oui. Laissez les gens vous soutenir. Vous trouverez la force dans les personnes qui restent et la paix que procure l’honn\u00eatet\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Certains de mes camarades militaires ne le savent toujours pas. Ce n’est pas grave. Je prends mon temps. C’est un voyage, pas un sprint. <\/p>\n\n\n\n

Et moi ? Je suis toujours dans la course. Je la m\u00e8ne peut-\u00eatre un peu diff\u00e9remment aujourd’hui, mais je la m\u00e8ne avec d\u00e9termination, fiert\u00e9 et puissance. <\/p>\n\n\n\n

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