S’il est une chose que la vie m’a apprise, c’est que l’on ne choisit pas toujours les batailles que l’on affronte, mais que l’on peut choisir la mani\u00e8re dont on les affronte. <\/p>\n\n
Je suis n\u00e9e et j’ai grandi en Inde. En 1990, mon mari Keith et moi avons pris la d\u00e9cision d’immigrer au Canada avec nos deux magnifiques enfants, Kyle et Diandra, ce qui a chang\u00e9 notre vie. Au fil des ans, j’ai construit une vie que j’aimais – en travaillant comme assistante administrative pendant plus de 22 ans, en voyageant quand je le pouvais, en cuisinant des repas qui remplissaient notre maison de chaleur et en ch\u00e9rissant chaque moment avec ma famille. <\/p>\n\n
Mais en 2015, tout a chang\u00e9. <\/p>\n\n
Un diagnostic qui a boulevers\u00e9 mon univers<\/strong> <\/p>\n\n Tout a commenc\u00e9 par une petite chose : un l\u00e9ger tremblement de la main. Au d\u00e9but, je me suis dit que ce n’\u00e9tait rien, juste de la fatigue. C’est mon fils qui l’a remarqu\u00e9 et qui m’a demand\u00e9 : \u00ab\u00a0Maman, pourquoi ta main tremble-t-elle ?<\/em> Je l’ai ignor\u00e9, mais au fond de moi, je savais que quelque chose n’allait pas. Apr\u00e8s des mois de tests et d’incertitude, j’ai finalement re\u00e7u le diagnostic de la maladie de Parkinson. <\/p>\n\n Le jour o\u00f9 j’ai entendu ces mots a \u00e9t\u00e9 l’un des plus difficiles de ma vie. Je me souviens avoir pens\u00e9, Est-ce que c’est fini ? Vais-je finir dans un fauteuil roulant ? <\/em> La peur m’enveloppait \u00e9troitement. Mais avec le temps, j’ai compris quelque chose d’important : la maladie de Parkinson ne signifiait pas que ma vie \u00e9tait finie. Cela signifiait simplement que ma vie allait \u00eatre diff\u00e9rente. <\/p>\n\n Apprendre \u00e0 relever les d\u00e9fis<\/strong> <\/p>\n\n Vivre avec la maladie de Parkinson m’a apport\u00e9 des d\u00e9fis auxquels je ne m’attendais pas. Il ne s’agit pas seulement de tremblements – j’ai d\u00e9velopp\u00e9 une dystonie au niveau du pied, j’ai lutt\u00e9 contre l’anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression, et j’ai g\u00e9r\u00e9 les effets secondaires des m\u00e9dicaments qui \u00e9taient parfois pires que les sympt\u00f4mes de la maladie de Parkinson eux-m\u00eames. <\/p>\n\n Le poids \u00e9motionnel peut parfois \u00eatre lourd, et il y a eu des moments o\u00f9 je me suis sentie invisible, o\u00f9 mes amis se sont \u00e9loign\u00e9s parce qu’ils ne savaient pas comment r\u00e9agir \u00e0 mes difficult\u00e9s. Mais j’ai appris que cacher ma douleur n’aide personne – ni moi, ni les personnes qui se soucient de moi. <\/p>\n\n J’ai commenc\u00e9 \u00e0 parler ouvertement de ma sant\u00e9 mentale. J’ai cess\u00e9 de m’excuser pour ma r\u00e9alit\u00e9 et j’ai choisi de m’\u00e9loigner de la n\u00e9gativit\u00e9 chaque fois qu’elle mena\u00e7ait de me tirer vers le bas. <\/p>\n\n Trouver la force dans les petites victoires<\/strong> <\/p>\n\n Aujourd’hui, mes journ\u00e9es commencent avec d\u00e9termination. Les matins sont difficiles et sortir du lit ressemble \u00e0 une corv\u00e9e, mais je me pousse. Je m’\u00e9tire, je fais de l’exercice et, r\u00e9cemment, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 faire de la boxe avec un sac de frappe autoportant. Je me sens \u00e0 nouveau forte. <\/p>\n\n Je trouve de la joie dans les petites choses, comme prendre soin des plantes qui \u00e9gayent ma maison, rire avec ma famille, bouger mon corps m\u00eame quand c’est difficile. Je n’ai pas encore rejoint un groupe de soutien, mais j’y pense. Pour l’instant, je reste connect\u00e9e \u00e0 ma mani\u00e8re, en tendant la main, en restant active et en gardant espoir. <\/p>\n\n Un message aux autres personnes atteintes de la maladie de Parkinson<\/strong> <\/p>\n\n \u00c0 tous ceux qui viennent d’\u00eatre diagnostiqu\u00e9s, je veux dire que vous aurez des jours difficiles. Vous vous sentirez frustr\u00e9, effray\u00e9 et en col\u00e8re, mais vous d\u00e9couvrirez aussi en vous une force que vous ne soup\u00e7onniez pas. Vous conna\u00eetrez des moments de joie qui vous prendront par surprise. <\/p>\n\n Trouvez les personnes qui vous soutiennent. D\u00e9couvrez ce qui vous fait sentir vivant – m\u00eame si c’est une petite chose. Et surtout, n’ayez pas peur de parler de ce que vous ressentez. La vuln\u00e9rabilit\u00e9 n’est pas une faiblesse, c’est du courage. <\/p>\n\n La maladie de Parkinson fait partie de ma vie, mais elle ne me d\u00e9finit pas. Je suis toujours Myl\u00e8ne – une \u00e9pouse, une m\u00e8re, une battante et une personne qui croit en la beaut\u00e9 de la vie, m\u00eame dans les jours les plus difficiles. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" S’il est une chose que la vie m’a apprise, c’est que l’on ne choisit pas toujours les batailles que l’on affronte, mais que l’on peut choisir la mani\u00e8re dont on les affronte. Je suis n\u00e9e et j’ai grandi en Inde. En 1990, mon mari Keith et moi avons pris la d\u00e9cision d’immigrer au Canada avec […]<\/p>\n","protected":false},"author":90,"featured_media":51921,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[237,249,248,349],"tags":[],"audience":[343,344],"class_list":["post-51917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue-fr","category-la-communaute-parkinson","category-mieux-vivre-avec-la-maladie-de-parkinson","category-temoignages","audience-living-with-parkinsons","audience-newly-diagnosed"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/90"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51917"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51918,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51917\/revisions\/51918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51917"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=51917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}