{"id":47807,"date":"2023-12-21T10:10:37","date_gmt":"2023-12-21T10:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/parkinson.ca\/vivre-les-fetes-de-fin-dannee-avec-la-maladie-de-parkinson\/"},"modified":"2025-01-24T17:51:17","modified_gmt":"2025-01-24T17:51:17","slug":"vivre-les-fetes-de-fin-dannee-avec-la-maladie-de-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/vivre-les-fetes-de-fin-dannee-avec-la-maladie-de-parkinson\/","title":{"rendered":"Vivre les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e avec la maladie de Parkinson"},"content":{"rendered":"

Parkinson Canada vous souhaite de joyeuses f\u00eates. Nous remercions tout particuli\u00e8rement Bob Kuhn et Mona Baumgarten d’avoir partag\u00e9 leurs id\u00e9es pour ce blogue. Veuillez noter que nos bureaux, y compris la ligne d’information, seront ferm\u00e9s \u00e0 partir du 22 d\u00e9cembre \u00e0 13 h (HNE) et rouvriront le 2 janvier. <\/em><\/p>\n

Les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e, avec leurs r\u00e9jouissances, leurs repas et leurs rassemblements, sont une p\u00e9riode tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e de l’ann\u00e9e. Pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, cette p\u00e9riode peut \u00e9galement \u00eatre tr\u00e8s stressante et particuli\u00e8rement exigeante. Le stress li\u00e9 aux engagements sociaux, aux \u00e9v\u00e9nements sp\u00e9ciaux et aux festivit\u00e9s peut exacerber les sympt\u00f4mes physiques et non moteurs. Il s’agit alors de trouver un \u00e9quilibre entre endurance et plaisir – participer \u00e0 la joie de la saison tout en veillant \u00e0 ce que vos besoins physiques et \u00e9motionnels soient satisfaits. Apr\u00e8s tout, les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e sont une p\u00e9riode stressante pour tout le monde. Il y a tant \u00e0 faire, tant d’endroits \u00e0 visiter et tant de gens \u00e0 voir. Les attentes des gens sont \u00e9lev\u00e9es et, pour une personne atteinte de la maladie de Parkinson, il peut \u00eatre contrariant d’avoir l’impression de ne pas y r\u00e9pondre. Il est facile de se sentir comme un fardeau, m\u00eame si les autres sont heureux de s’adapter. Examinons quelques conseils \u00e0 l’intention des personnes atteintes de la maladie de Parkinson, que leurs partenaires de soins et leur famille peuvent \u00e9galement prendre en consid\u00e9ration \u00e0 l’aube des f\u00eates. <\/p>\n

    \n
  1. Une planification intentionnelle<\/strong>: Une planification minutieuse peut faire une grande diff\u00e9rence. Choisissez des \u00e9v\u00e9nements et des personnes qui sont compr\u00e9hensifs et qui vous soutiennent. Il n’y a pas de mal \u00e0 donner la priorit\u00e9 \u00e0 des r\u00e9unions plus restreintes pour r\u00e9duire le stress. <\/li>\n
  2. La pr\u00e9paration est cruciale<\/strong>: Il est essentiel de s’assurer que vous avez suffisamment de m\u00e9dicaments et de pr\u00e9voir des p\u00e9riodes de repos ad\u00e9quates. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de mod\u00e9rer la consommation d’alcool, qui peut interf\u00e9rer avec les m\u00e9dicaments et aggraver certains sympt\u00f4mes. <\/li>\n
  3. Une communication ouverte<\/strong>: Il est essentiel de communiquer clairement ses besoins et ses limites \u00e0 ses amis et \u00e0 sa famille. Il s’agit notamment de savoir quand et comment demander de l’aide lors des rassemblements. <\/li>\n
  4. Ajustez vos attentes<\/strong>: Dans le m\u00eame ordre d’id\u00e9es que la communication, il est important de reconna\u00eetre qu’il n’y a pas de mal \u00e0 ce que les festivit\u00e9s ne se d\u00e9roulent pas comme pr\u00e9vu. La flexibilit\u00e9 et la compr\u00e9hension de chacun peuvent rendre les \u00e9v\u00e9nements plus agr\u00e9ables. <\/li>\n
  5. Respectez un horaire r\u00e9gulier<\/strong>: Essayez de ne pas trop vous \u00e9carter de vos habitudes de sommeil et d’exercice. Continuer \u00e0 faire de l’exercice et \u00e0 dormir r\u00e9guli\u00e8rement peut aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes et \u00e0 am\u00e9liorer le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. <\/li>\n
  6. Consid\u00e9rations relatives aux voyages<\/strong>: Pour les personnes qui voyagent, il est important de planifier \u00e0 l’avance la gestion du stress et des exigences physiques.<\/li>\n
  7. Participation active<\/strong>: S’impliquer dans la planification et la prise de d\u00e9cision peut donner un sentiment de contr\u00f4le et d’inclusion.<\/li>\n
  8. Gratitude et positivit\u00e9<\/strong>: Se concentrer sur la gratitude et maintenir une attitude positive peut am\u00e9liorer l’exp\u00e9rience des f\u00eates. L’esprit de la saison est un excellent rappel des choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants. <\/li>\n
  9. Tenez un journal<\/strong>: Consigner ses exp\u00e9riences et ses sentiments peut s’av\u00e9rer th\u00e9rapeutique et constituer un excellent moyen d’immortaliser des souvenirs de vacances.<\/li>\n<\/ol>\n

    Les partenaires de soins jouent un r\u00f4le essentiel pendant les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e. Ils doivent \u00eatre attentifs \u00e0 l’augmentation de l’\u00e9nergie et des besoins \u00e9motionnels. C’est pourquoi une communication ouverte et une planification concert\u00e9e sont essentielles pour que les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e se d\u00e9roulent sans heurts. Pour les personnes qui ne sont pas directement en charge des soins, la compr\u00e9hension et la patience sont essentielles. Il peut \u00eatre tr\u00e8s utile de pr\u00e9parer les membres de la famille en leur envoyant un courriel amical pour les informer de ce \u00e0 quoi ils doivent s’attendre et de la mani\u00e8re dont ils peuvent les aider. Les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e sont plac\u00e9es sous le signe de l’espoir, un th\u00e8me puissant. Il donne de la force, rappelant \u00e0 chacun la joie que la saison apporte, tout en nous rappelant ce qu’il est encore possible de faire au cours de la nouvelle ann\u00e9e. Les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e peuvent \u00eatre une p\u00e9riode de bonheur et de c\u00e9l\u00e9bration pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Avec une planification minutieuse, une communication ouverte et un accent mis sur la gratitude, il est possible de vivre les festivit\u00e9s avec gr\u00e2ce et joie. Embrassons l’esprit de la saison, en c\u00e9l\u00e9brant avec espoir et r\u00e9silience. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Parkinson Canada vous souhaite de joyeuses f\u00eates. Nous remercions tout particuli\u00e8rement Bob Kuhn et Mona Baumgarten d’avoir partag\u00e9 leurs id\u00e9es pour ce blogue. Veuillez noter que nos bureaux, y compris la ligne d’information, seront ferm\u00e9s \u00e0 partir du 22 d\u00e9cembre \u00e0 13 h (HNE) et rouvriront le 2 janvier. Les f\u00eates de fin d’ann\u00e9e, avec […]<\/p>\n","protected":false},"author":107,"featured_media":41660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[237,248],"tags":[],"audience":[],"class_list":["post-47807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue-fr","category-mieux-vivre-avec-la-maladie-de-parkinson"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/107"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47807\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47807"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=47807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}