Lorsque l’on vit avec la maladie de Parkinson, la d\u00e9finition et la poursuite d’objectifs deviennent non seulement une strat\u00e9gie de gestion de la maladie, mais aussi un moyen de retrouver un r\u00f4le et un but dans sa vie. Pour Jim, le parcours a commenc\u00e9 par des tremblements et des secousses subtiles, signes que quelque chose n’allait pas. En r\u00e9fl\u00e9chissant \u00e0 ses premiers sympt\u00f4mes, il raconte : \u00ab\u00a0Le premier sympt\u00f4me a \u00e9t\u00e9 un tremblement de ma l\u00e8vre inf\u00e9rieure. Je n’y ai pas pr\u00eat\u00e9 attention, je pensais qu’il s’agissait d’une mauvaise habitude, mais peu de temps apr\u00e8s, mon pouce gauche s’est mis \u00e0 trembler, puis toute la main\u00a0\u00bb. Malgr\u00e9 l’incertitude initiale, Jim a consult\u00e9 un m\u00e9decin et a fini par recevoir le diagnostic qui allait changer le cours de sa vie. La peur et l’incertitude accompagnent souvent le diagnostic de la maladie de Parkinson, mais pour Jim, ce fut aussi un moment de clart\u00e9. \u00ab\u00a0Un m\u00e9lange de soulagement et le fait que la maladie avait d\u00e9sormais un nom. Avant cela, je savais que quelque chose n’allait pas\u00a0\u00bb, confie-t-il. La peur \u00e9tait li\u00e9e \u00e0 ce que l’avenir lui r\u00e9servait. \u00ab\u00a0En tant qu’ind\u00e9pendant, je n’avais pas de pension ni de prestations d’invalidit\u00e9. Les enfants \u00e9taient adultes, et c’est maintenant que j’allais conna\u00eetre mes ann\u00e9es les plus r\u00e9mun\u00e9ratrices. Comment faire avec la maladie de Parkinson \u00e0 l’\u00e2ge de 54 ans ? Malgr\u00e9 l’incertitude, Jim a trouv\u00e9 du r\u00e9confort dans le soutien de sa famille et la d\u00e9termination de faire face \u00e0 la maladie de Parkinson. L’un des principaux m\u00e9canismes d’adaptation de Jim a \u00e9t\u00e9 de se fixer des objectifs et de se concentrer sur le moment pr\u00e9sent. \u00ab\u00a0Je ne dois me pr\u00e9occuper que d’aujourd’hui et de demain\u00a0\u00bb, souligne-t-il. Vivant dans une \u00ab\u00a0bulle de trois ans\u00a0\u00bb, Jim reste attach\u00e9 \u00e0 son travail et \u00e0 sa raison d’\u00eatre. \u00ab\u00a0J’ai toujours eu un plan financier pour la retraite que je devais respecter. Je devais me concentrer sur la question suivante : \u00ab\u00a0Si je peux faire une marche d’un kilom\u00e8tre aujourd’hui, je pourrai probablement en faire une demain\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb, affirme-t-il. Aujourd’hui, \u00e0 68 ans, il a atteint et d\u00e9pass\u00e9 ses objectifs initiaux et envisage toujours la retraite. L’activit\u00e9 physique joue un r\u00f4le essentiel dans l’approche de Jim en mati\u00e8re de gestion de la maladie de Parkinson. Malgr\u00e9 les d\u00e9fis de la routine, il fait un effort concert\u00e9 pour rester actif, que ce soit en jouant au golf l’\u00e9t\u00e9 ou en faisant de la gym l’hiver. \u00ab\u00a0C’est en partie parce que… Je n’ai jamais abandonn\u00e9 et je n’abandonnerai pas pour autant\u00a0\u00bb, affirme Jim. Outre l’activit\u00e9 physique, Jim souligne l’importance de garder l’esprit occup\u00e9. \u00ab\u00a0J’aime les objectifs… Je crois que ma vie a un but qui me d\u00e9passe\u00a0\u00bb, explique-t-il. Trouvant l’\u00e9panouissement dans l’aide aux autres, Jim s’est consacr\u00e9 \u00e0 des collectes de fonds telles que le tournoi de golf annuel \u00ab\u00a0Chipping in for Parkinson’s\u00a0\u00bb, cr\u00e9ant ainsi une communaut\u00e9 de soutien et de d\u00e9fense des int\u00e9r\u00eats des malades. Malgr\u00e9 les id\u00e9es fausses et les st\u00e9r\u00e9otypes qui entourent la maladie de Parkinson, Jim reste d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 dissiper les mythes et \u00e0 plaider en faveur d’une meilleure compr\u00e9hension. \u00ab\u00a0L’id\u00e9e fausse selon laquelle le fait de d\u00e9pendre de m\u00e9dicaments vous rend faible… Les m\u00e9dicaments sont l\u00e0 pour tirer le meilleur parti de ce que vous avez\u00a0\u00bb, souligne-t-il. \u00c0 ceux qui sont aux prises avec un diagnostic r\u00e9cent de maladie de Parkinson, Jim offre des mots d’encouragement et des conseils pratiques. \u00ab\u00a0Il est facile de regarder quelque chose et de se dire qu’il s’est tromp\u00e9. Regardez-moi, je m’en sors mieux, vous ne savez pas ce qu’ils ont \u00e0 affronter\u00a0\u00bb, r\u00e9fl\u00e9chit-il. En se fixant des objectifs, en restant actif et en cherchant du soutien, Jim illustre la r\u00e9silience et la d\u00e9termination face \u00e0 l’adversit\u00e9.<\/p>\n
Dans l’aventure de la vie avec la maladie de Parkinson, se fixer des objectifs n’est pas seulement une strat\u00e9gie pour g\u00e9rer la maladie, c’est aussi une voie vers l’autonomie et l’\u00e9panouissement. Le parcours de Jim Peters nous rappelle le pouvoir de la r\u00e9silience, de la communaut\u00e9 et de l’acceptation de la vie un jour \u00e0 la fois. \u00ab\u00a0Nous pouvons vaincre cette maladie, un jour \u00e0 la fois. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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