{"id":47013,"date":"2022-10-28T11:26:57","date_gmt":"2022-10-28T11:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/parkinson.ca\/conseils-pour-attenuer-le-stress-des-voyages-avec-la-maladie-de-parkinson\/"},"modified":"2025-01-21T16:29:21","modified_gmt":"2025-01-21T16:29:21","slug":"conseils-pour-attenuer-le-stress-des-voyages-avec-la-maladie-de-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/conseils-pour-attenuer-le-stress-des-voyages-avec-la-maladie-de-parkinson\/","title":{"rendered":"Conseils pour att\u00e9nuer le stress des voyages avec la maladie de Parkinson"},"content":{"rendered":"

On dit que \u00ab\u00a0ce n’est pas la destination, mais le voyage qui compte le plus\u00a0\u00bb. Qui que ce soit, il n’a pas essay\u00e9 de planifier et d’emballer un voyage vers une destination extraordinaire tout en g\u00e9rant sa maladie de Parkinson !<\/span> <\/span><\/p>\n

Si vous pr\u00e9voyez de partir en vacances dans les mois \u00e0 venir, voici quelques conseils pour rendre votre voyage un peu plus agr\u00e9able, afin que vous puissiez \u00eatre sans stress une fois arriv\u00e9 sur votre lieu de vacances.<\/span> <\/span><\/p>\n

Premier conseil : Munissez-vous d’une pi\u00e8ce d’identit\u00e9 et d’un certificat m\u00e9dical attestant que vous \u00eates atteint de la maladie de Parkinson.<\/h3>\n

La dure r\u00e9alit\u00e9 de la vie avec la maladie de Parkinson est d’\u00eatre <\/span>stigmatis\u00e9<\/span><\/a> en public pour la fa\u00e7on dont votre corps bouge. Il n’est pas rare que des personnes supposent qu’une personne atteinte de la maladie de Parkinson est en \u00e9tat d’\u00e9bri\u00e9t\u00e9 ou qu’elles se montrent impatientes ou brusques avec une personne dont elles ne savent pas qu’elle est atteinte de la maladie de Parkinson. <\/span> <\/span><\/p>\n

Lorsque vous voyagez en avion, si vous vous sentez \u00e0 l’aise, pensez \u00e0 apposer un autocollant, une \u00e9pingle ou m\u00eame une note manuscrite indiquant \u00ab\u00a0Je suis atteint de la maladie de Parkinson\u00a0\u00bb pour tenir compte des moments o\u00f9 votre voix peut \u00eatre faible, o\u00f9 vous avez une p\u00e9riode creuse ou o\u00f9 vos m\u00e9dicaments provoquent une forte dyskin\u00e9sie. Si vous avez besoin d’une aide suppl\u00e9mentaire, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin de vous remettre une note portant la mention \u00ab\u00a0Je suis atteint de la maladie de Parkinson\u00a0\u00bb. <\/span> <\/span><\/p>\n

Deuxi\u00e8me conseil : Pr\u00e9parez vos m\u00e9dicaments pour tous les sc\u00e9narios<\/h3>\n

Gardez vos m\u00e9dicaments de voyage dans un sac s\u00e9par\u00e9 dans votre bagage \u00e0 main. <\/span> <\/span><\/p>\n

Un grand sac Ziplock fera l’affaire ! Lors de votre dernier rendez-vous m\u00e9dical avant votre d\u00e9part en vacances, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin de vous fournir une note secondaire d\u00e9crivant vos m\u00e9dicaments et conservez cette note dans le sac \u00e0 m\u00e9dicaments. De nombreuses personnes recommandent de conserver certains m\u00e9dicaments dans leur flacon d’origine si vous avez l’habitude d’utiliser un pilulier pour garder vos doses \u00e0 port\u00e9e de main. Le fait d’apporter le flacon d’origine peut faciliter certaines conversations lors des contr\u00f4les de s\u00e9curit\u00e9. <\/span> <\/span><\/p>\n

Vous avez une pompe \u00e0 Duodopa et vous utilisez le gel de Levodopa ? Les services de s\u00e9curit\u00e9 de l’a\u00e9roport vous poseront certainement des questions sur le m\u00e9dicament liquide et une note du m\u00e9decin vous sera certainement utile ! <\/span> <\/span><\/p>\n

Emportez plus de m\u00e9dicaments que vous n’en aurez besoin pendant votre voyage.<\/span> <\/span><\/p>\n

On ne peut jamais pr\u00e9voir ce qui se passera en voyage. Tout ce que nous pouvons faire, c’est couvrir nos besoins et avoir un plan de secours. Si vous perdez vos m\u00e9dicaments, si votre voiture tombe en panne, si votre vol est retard\u00e9 ou si votre escale est plus longue que pr\u00e9vu, vous aurez besoin de plus de doses que si tout s’\u00e9tait d\u00e9roul\u00e9 comme pr\u00e9vu. <\/span> <\/span><\/p>\n

Vous changez de fuseau horaire ? Prenez en compte le nombre d’heures \u00e9coul\u00e9es, et non l’heure de la journ\u00e9e, pour calculer votre prochaine dose. <\/span> <\/span><\/p>\n

Votre m\u00e9dicament est plus efficace lorsque vos doses sont prises \u00e0 des heures pr\u00e9cises. Lorsque vous voyagez dans des fuseaux horaires diff\u00e9rents, ce n’est pas l’heure qui compte, mais le temps qui s’est \u00e9coul\u00e9. Nos appareils num\u00e9riques, comme les smartphones ou les montres intelligentes, se mettent automatiquement \u00e0 jour en fonction du nouveau fuseau horaire, ce qui peut \u00eatre probl\u00e9matique si vous avez l’habitude de regarder l’horloge ! <\/span> <\/span><\/p>\n

Votre appareil num\u00e9rique peut toutefois faciliter la gestion de ce d\u00e9calage horaire. Pensez \u00e0 programmer une alarme r\u00e9currente, r\u00e9gl\u00e9e sur l’intervalle d’une heure entre les doses, et non sur l’heure de la journ\u00e9e. Vous aurez ainsi les rappels rapides dont vous avez besoin pendant que vous profitez de vos vacances. <\/span> <\/span><\/p>\n

Troisi\u00e8me conseil : Pr\u00e9voyez une assistance, un soutien et un confort dans les a\u00e9roports de d\u00e9part et d’arriv\u00e9e, ainsi qu’en cas d’escale.<\/h3>\n

Tous les a\u00e9roports proposent des navettes ou des aides \u00e0 la mobilit\u00e9 comme des fauteuils roulants pour vous et vos compagnons de voyage afin de r\u00e9duire la quantit\u00e9 de marche que vous devez effectuer entre les portes d’embarquement. Imaginez que vous passiez \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de ce service g\u00e9nial pour d\u00e9couvrir que vous devez marcher pendant 20 minutes entre les portes d’embarquement, juste au moment o\u00f9 l’heure de sortie de votre m\u00e9dicament commence \u00e0 sonner. Profitez de l’aide qui vous est offerte et sachez que vous avez fait un pas de plus vers vos vacances ! <\/span> <\/span><\/p>\n

Vous disposez d’un fauteuil roulant, d’une canne ou d’une autre aide \u00e0 la mobilit\u00e9 ? <\/span>Voici ce que l’industrie canadienne des transports a \u00e0 dire sur les voyages avec des aides \u00e0 la mobilit\u00e9 et d’autres dispositifs d’assistance.<\/span><\/a> <\/span><\/p>\n

Pour plus de confort, pensez \u00e0 porter un sac de type \u00ab\u00a0fanny-pack\u00a0\u00bb ou un sac \u00e0 bandouli\u00e8re pour votre bagage \u00e0 main, afin d’avoir les mains libres pour vous aider \u00e0 garder l’\u00e9quilibre en marchant. Il est \u00e9galement recommand\u00e9 de porter des chaussures qui ne demandent pas beaucoup d’efforts pour les enfiler et les enlever lors des contr\u00f4les de s\u00e9curit\u00e9. <\/span> <\/span><\/p>\n

Si vous avez du mal \u00e0 passer de la position assise \u00e0 la position debout, vous pouvez emporter un sac d’\u00e9picerie jetable en plastique que vous placerez sur votre si\u00e8ge dans l’avion. Lorsque vous voulez vous lever de votre si\u00e8ge, le plastique r\u00e9duit les frottements, ce qui facilite grandement le lever et la sortie de cet espace restreint. <\/span> <\/span><\/p>\n

Quatri\u00e8me conseil : \u00c9tendez cette planification pr\u00e9alable \u00e0 la visite de votre site.<\/h3>\n

Souvent, si vous pr\u00e9voyez de visiter un mus\u00e9e ou une autre attraction pendant vos vacances, vous pouvez appeler et prendre des dispositions pour \u00e9viter les longues files d’attente si c’est quelque chose que vous avez du mal \u00e0 supporter. Appelez \u00e0 l’avance pour vous renseigner sur ce service. <\/span> <\/span><\/p>\n

Il y en a d’autres<\/span> <\/span><\/p>\n

Pour obtenir d’autres conseils de voyage utiles, y compris des \u00e9tirements que vous pouvez faire dans votre si\u00e8ge, des conseils pour voyager en voiture, en bus ou en train, etc. <\/span>Voyager avec la maladie de Parkinson<\/span><\/a>.<\/span> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On dit que \u00ab\u00a0ce n’est pas la destination, mais le voyage qui compte le plus\u00a0\u00bb. Qui que ce soit, il n’a pas essay\u00e9 de planifier et d’emballer un voyage vers une destination extraordinaire tout en g\u00e9rant sa maladie de Parkinson ! Si vous pr\u00e9voyez de partir en vacances dans les mois \u00e0 venir, voici quelques […]<\/p>\n","protected":false},"author":107,"featured_media":38698,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[237,248],"tags":[],"audience":[],"class_list":["post-47013","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue-fr","category-mieux-vivre-avec-la-maladie-de-parkinson"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/107"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47013"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47013\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47013"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkinson.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=47013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}